悩み

最近寝付きが悪いでつ;;;
がっこも始まって疲れて眠いってのはけっこうあるはずなんだけど・・・・
いざ布団入って寝ようとすると何か色々考えてしまって寝れないOTL


決して妄想してるわけでもないのだg(((
昔から何かと考えすぎるきらいがあるようで;
何か暗いトコでボーッとしてると物思いにふけりがちです><
開き直れたらむはーって感じで寝るのだが(-ω-)
精神的に弱いのかね('A`)


とは言っても授業もあるし、睡眠時間は確保しようと思います;
何かいい睡眠法知ってる人いたらカキコよろです><bb